楊曉慧(Clare)的心情日記

【高原本草】活力韭菜籽3入組(100顆-瓶；共300顆) 心得文

網友評鑑：



人真的不能不服老，有感年紀到了，真的明顯感覺身體變差了!平常都以外食為主，自己也知道外面食物沒有很健康，但上下班時間很長，沒有時間去準備三餐了，工作上幾乎是每天加班熬夜，常常口氣差跟火氣大，而且皮膚變粗糙了，而且也常冒痘痘，雖然我儘量挑高營養的食物，但隨著年紀大了，身體需要的營養吸收也變慢了光靠普通食物真的很怕不夠，我自己都有固定在吃保健食品，像是補充維他命B群、減少膽固醇或促進血液循環的養生飲品、魚肝油、葉黃素，真的很想把所有的營養都全部吸收到。

前陣子感覺上班精神和專注力又很差，常常打瞌睡，同事有注意到我身體狀況，建議我要多多休息和每週至少運動3次，而且還送我【高原本草】活力韭菜籽3入組(100顆-瓶；共300顆)補充身體所需要的營養跟欠缺的維他命，超感謝他的!我用了一陣子，真的覺得精神好多了!當精神跟身體好多了後，上班也更專注，效率也提昇了，才有時間去運動，形成正向循環，真的很棒!超感謝同事送我【高原本草】活力韭菜籽3入組(100顆-瓶；共300顆)，我也決定吃完要再去買了。

我也有查網路上滿多正面評價，滿多人推薦，品質真的不錯!希望辛苦的上班族都有個健康的身體，畢竟有健康的身體才能去衝剌事業呀!以下是我購買資訊，再請大參考囉!目前【高原本草】活力韭菜籽3入組(100顆-瓶；共300顆)特價中，推薦給各位朋友，希望大家健康噢!

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關於【高原本草】活力韭菜籽3入組(100顆-瓶；共300顆)的詳細介紹如下:

高科技真空破壁萃取技術，完整萃取出韭菜籽精華！

添加蠶蛹萃取物、蛇床子萃取物、L-精胺酸、紅景天萃取物，具相輔相成作用!

韭菜又叫起陽草、懶人菜、長生韭，自古以來就是人們喜歡的食物之一。韭菜是多年生宿根草本，不像其他蔬菜，必須每年或每季種植。農民種韭菜「一歲而三四割之，其根不傷」，種一次可以維持很久，所以名之為「韭」（久）。韭菜每年會開一次花，俗稱韭菜花，韭菜花授粉之後會開花，產生的種子稱為韭菜籽，又名起陽籽，每公斤韭菜花只能收到５０克的韭菜籽。韭菜籽富含韭菜最精華的營養元素，包括：十多種人體必需的微量元素（鋅、鎂、鈣、鐵、鉀、鉻、硒、錳、硫）及多種維生素（B1、B2、C）等。

本產品是從韭菜籽中嚴選出實心的韭菜籽，再利用真空破壁萃取技術，完整萃取出韭菜籽精華，能幫助調整體質、調節生理機能、增強體力，給您充滿活力的每一天。

●本產品已投保2000萬產品責任險。

●符合食品GMP、HACCP高規格生產製程。

※特色：

　１、採用高科技真空破壁萃取技術，完整萃取出韭菜籽有效成分。

　２、添加蠶蛹萃取物、蛇床子萃取物、L-精胺酸、紅景天萃取物，具相輔相成作用。

　３、高單位、高含量、經濟實惠。

※保健：調整體質、調節生理機能、增強體力。



※容量：每顆500mg±10%，每瓶內含100顆，共3瓶。



※主成份：韭菜種籽萃取物、蠶蛹萃取物、蛇床子萃取物、L-精胺酸、紅景天萃取物。

※賦形劑：二氧化矽、硬脂酸鎂。

※膠囊成份：明膠、純水、二氧化鈦、食用色素。

※原產地：台灣

※食用方法：每日2次、每次2粒，早晚餐後以溫開水食用。

※對象：一般成年人。

※保存：請置於陰涼乾燥環境、避免日光直接照射。

※本品所標示之有效期限係指未開封前，開封後請於三個月內食用完畢。※

營 養 標 示

每一份量1000mg 每瓶含50份

熱量 8.5大卡

蛋白質 0.5公克

脂肪 0.3公克

飽和脂肪 0公克

反式脂肪 0公克

碳水化合物 0.7公克

糖 0.2公克

鈉 1.2毫克

食品業者登錄字號：B-127566578-00000-5

總代理：高原本草生技股份有限公司

消費者服務專線：0800-55-6363





【高原本草】活力韭菜籽3入組(100顆-瓶；共300顆)的規格:

?《高原本草》活力韭菜籽(起陽籽)( 500 mg/顆/100顆 /瓶 ) ×3 瓶

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保健食品，選對吃對才能保健康

保健食品，是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。那怎樣才能選擇適合自己保健食品呢？

今天小編將為大家介紹選擇保健食品的正確思路...

兒童應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚肝油、鈣片、複合維生素、葉黃素、乳酸菌、輔酶Q10

孩子在不同發育階段有不同的營養需求，應幫助孩子建立科學、健康的飲食習慣，保證各種營養的均衡攝取。在幼兒時期，由於各器官功能及消化系統、免疫系統等發育不健全，食品應多樣化，保證營養全面攝入，製作時應切碎、煮爛。

在學齡期，幫助孩子養成良好的飲食習慣、均衡攝取蛋白質（雞蛋、肉類、奶製品等）、脂肪（奶油、奶製品、肉類等）及碳水化合物（穀類、薯類等），也要預防出現營養過剩。還要注意保證充分攝取能夠維持骨骼與牙齒健康的鈣、鐵、鋅及維生素的充足攝入也很重要，多吃瘦肉、菠菜、萵苣、韭菜等富含鐵元素的食物，動物肝臟、貝殼類海產品等富含鋅元素的食物。孩子在課業重、壓力大時，大腦活動處於高度緊張狀態，蛋白質、磷脂、維生素、鐵等營養物質的小號也有所增加，應注意及時補充。另外，用眼過多易導致眼部疲勞，影響視力，可補給營養眼睛的營養素如葉黃素，做好視力保健。

女性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：大豆異黃酮、月見草油、蔓越莓、葡萄籽油、鈣、鐵、複合維生素

女性不僅要經歷月經周期，還要經歷懷孕、哺乳等過程，體內激素和生殖系統的變化都會影響身體對各種營養物質的需求。因為月經的關係，女性特別容易貧血，可多吃富含鐵元素的食物，如動物肝臟、深綠色蔬菜等，以預防貧血。很多女性受到經前綜合徵的困擾，出現煩悶、憂鬱、腹痛、眩暈、乳房脹痛等症狀，可選用月見草油，緩解不適症狀。植物雌激素的適量補充可協助調節女性體內的雌激素水平，大豆、亞麻籽、紅花苜蓿、當歸等植物中都含有豐富的植物性雌激素，可以根據自身情況選用相關保健食品，有助於緩解絕經期不適症狀。

大部分女性都希望身材苗條，常常通過節食來減肥，這樣是很不利於身體健康的。可以通過科學地調整飲食結構，少吃多餐，適量減少碳水化合物和脂肪的攝入，多吃水果和蔬菜，補充富含膳食纖維的食物（如穀類、豆類、全麥麵包、捲心菜等），適量攝入蛋白質（如大豆、魚禽肉、酸奶等）。

一般而言，女性在35-40歲開始出現骨質流失現象，尤其是停經後，骨質會迅速大量流失，從而導致骨質疏鬆症。因此，要保證鈣質的充足攝入，多選擇富含鈣質的豆類食物（豆漿、豆腐等）、牛奶及酸奶等乳製品，同時，還應多攝取幫助鈣質吸收的維生素D、促進骨骼形成的維生素K。

男性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：B族維生素、大蒜精、番茄紅素、人參、卵磷脂、綠茶、螺旋藻、輔酶Q10

男性由於工作、生活壓力大，經常不能按時吃飯，飢一頓飽一頓，或是以速食快餐匆匆了事，而且運動量不足，造成脂肪堆積，膽固醇升高，埋下了心腦血管疾病、高血壓、糖尿病等隱患。男性在飲食上不僅要注意降低脂肪、膽固醇的攝取，也要注意抗氧化劑、維生素以及微量元素鋅、硒等的攝取。

B族維生素有助於緩解疲勞；維生素A、維生素C、花青素等有很好的營養和抗氧化作用，可有效緩解視疲勞、保護眼睛；大蒜具有較強的殺菌能力，可增強免疫力，提高人體疲勞時的恢復能力；螺旋藻、牡蠣及扇貝的萃取物、綠藻、卵磷脂、B族維生素等有效成分，對肝功能的恢復有較好的效果；輔酶Q10能增強身體的抗氧化能力，活化機體細胞，有助於緩解疲勞。



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勒索軟體WannaCry藉由鎖定文件要求用戶支付贖金。（圖／網路照片） 分享 facebook 勒索病毒WannaCry/Wcry大舉入侵，為讓台灣民眾的週一上班上學日都能順利步入正軌，資安軟體廠趨勢科技提供企業及個人防禦機制與免費風險評估工具。趨勢科技於今年4月中首次監測到勒索病毒「RANSOM_WCRY.C」，最初它透過網路釣魚攻擊誘使使用者從Dropbox網址下載惡意程式。在這個週末，趨勢科技發現這個肆虐全球的勒索病毒「WannaCry/Wcry」已進化為結合了Windows ServerMessage Block（SMB）伺服器漏洞EternalBlue（亦被稱為CVE-2017-0144和MS17-10）與新勒索病毒家族（RANSOM_WCRY.I / RANSOM_WCRY.A）的新變種。這波勒索病毒大規模攻擊所用的漏洞EternalBlue是Shadow Brokers駭客集團據稱從美國國家安全局（NSA）外洩的漏洞之一，攻擊該漏洞之後可以將檔案送入受害系統，再將此檔案作為服務執行，接著再將真正的勒索病毒檔案送入受害系統，它會用.WNCRY副檔名來對檔案進行加密，也會送入另一個用來顯示勒索通知的檔案。被針對的副檔名共有176種，包括MicrosoftOffice、資料庫、壓縮檔、多媒體檔案和各種程式語言常用的副檔名。趨勢科技提醒，這個漏洞在今年3月份就已經被微軟所修補，呼籲無論是企業還是個人都應盡快更新系統以修補此安全性弱點，所以強烈建議民眾為作業系統安裝最新的修補程式，尤其是跟安全性弱點EternalBlue相關的安全性修補程式，此外也可透過GPO或是微軟官方的說明停用此類含有漏洞的SMB，正確配置SMB服務才能免於受到此次攻擊影響。趨勢科技也建議，可以根據端點電腦、信件、伺服器、閘道、網路安全等採用分層式防護，以確保有效防禦各個潛在入侵點，如趨勢科技企業客戶可使用最新版本的OfficeScan與WorryFree Business Security。另一方面，除了OfficeScan、WorryFree BusinessSecurity及PC-cillin 2017用戶之外，趨勢科技現也提供大眾採用最新機器學習技術的免費風險評估工具，企業可申請使用「Trend Micro Machine LearningAssessment Tool」。企業可申請使用「Trend Micro?Machine Learning Assessment Tool」：在行動裝置的檢測上，趨勢科技也提供「i3C-您隨身的3C好麻吉」App：，有助於Android手機與平板使用者輕鬆、順利檢查裝置有無受到勒索病毒的侵犯。而面臨勒索病毒還在全球範圍持續擴散的威脅，趨勢科技也建議台灣各個使用者，立即執行以下操作以防止勒索病毒攻擊。第一，立即使用隨身碟、外接硬碟或者雲端空間，備份重要資料。第二，關閉Windows系統的445等危險通訊埠，關閉網路共用資料夾。第三，不要點擊來路不明的網站和檔案等。第四，修補相關漏洞，針對微軟EternalBlue安全性修補程式的安裝可點此：，而Windows XP、Windows 8等系統的使用者，可以點擊這裡下載安裝修補程式：。第五，如果使用者的電腦已遭攻擊，請記住千萬不要乖乖繳納贖金，這是無用之舉。第六，開啟電腦作業系統的Windows Update，隨時升級系統與修補漏洞?

孕婦應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：葉酸、魚油

10個月孕期中的營養儲備，對母子雙方健康都有至關重要的影響。妊娠各期女性膳食應根據胎兒生長速度及母體生理代謝的變化做適當的調整。孕早期胎兒發育速度相對緩慢，孕婦所需營養與孕前沒有太大差別，但因早孕反應，嚴重影響孕婦進食，可能導致碳水化合物攝入不足，需預防酮血症給胎兒帶來的危害，少食多餐，首選富含碳水化合物、易消化的糧穀類食物。葉酸對胎兒神經系統的發育極為重要，每天葉酸攝入量應達到600微克葉酸當量，除了常吃富含葉酸的食物外，還需每天補充葉酸400微克。此外，鐵和碘元素的充足攝入也是保證孕婦和胎兒健康的重要因素。

孕中期開始，胎兒生長速率加快，對營養的需要增大，孕婦應增加奶類、魚、禽、蛋、瘦肉等的攝入，以滿足對油脂蛋白質、維生素A、鈣、鐵等營養素和能量增加的需要。

老年人應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚油、鈣、葡萄糖胺、軟骨素、卵磷脂、蜂膠、人參、銀杏葉萃取物

進入老年期後，人體激素的分泌、機體免疫能力、消化吸收及咀嚼能力，還有味覺功能都會逐漸衰退，並逐漸出現血管老化、運動功能障礙及記憶力衰退等症狀，容易產生貧血、營養不良、骨質疏鬆等情況。

若身體已出現某些疾病症狀，應遵醫囑按時服藥，同時配合飲食和運動改善身體狀況。少食多餐，不能攝取過多動物性脂肪及蛋黃、豬肝等高膽固醇食物，鹽的攝取也要加以控制。

適合老年人的食物種類大多有益氣、補血、提升內臟功能、抗氧化、延緩衰老作用，例如人參、蜂膠、茯苓、蓮子、枸杞、黑豆、大棗，含有多酚類、維生素C、維生素E、輔酶Q10、胡蘿蔔素、銀杏葉萃取物、褪黑素等保健食品也適合老年人選用。





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商品訊息簡述:

?《高原本草》活力韭菜籽(起陽籽)( 500 mg/顆/100顆 /瓶 ) ×3 瓶

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